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谊隆泰健康管理模式 全息检测：发现健康短板 |
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专家方案 健康评估：查未病，找短板 |
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持续干预
面谈：配合制定计划 短信：配合执行计划 电话：配合调整计划 |
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管理你的健康经常感到疲劳，感冒不断，伤口容易感染，肠胃容易不适......世界卫生组织调查表明：处于"亚健康状态"的人，占人群的70%左右。 生活和工作节奏加快，竞争日趋激烈，压力不断加重，人们有时觉得自己心慌、气短、浑身乏力，心电图显示却很正常；不时头痛、头晕，可是到医院检查，血压和脑电图也没问题。 医学调查发现，处于"亚健康"状态的人多在20～45岁之间，女性较多，也有老年人。他们的特征是体虚困乏易疲劳、失眠、睡眠质量不高、注意力不集中、记忆力减退、烦躁、焦虑、甚至不能正常生活和工作......在一些从事企业管理、商务人士中，亚健康的比例很高。汽车司机、青少年中面临中考和高考的学生，他们的亚健康比例更高。 "亚健康"就是这种介于健康与疾病之间的边缘状态，又叫慢性疲劳综合症或"第三状态"，已成为国际上医学研究的热点之一。 亚健康实际上是人体的预警信号，提示人们注意未来即将到来的疾病，其表现因人而异。比如胸闷、心绞痛未来可能是冠心病；失眠、健忘发展下去可能是老年痴呆；腰酸，脚凉发展下去可能是肾衰竭。 预防和消除亚健康的关键是养成良好的生活习惯，劳逸结合，注意锻炼身体，适当参加户外活动。膳食合理，饮食要少盐、少糖，可以多吃豆制品等。要多吃新鲜蔬菜、瓜果、鱼，以补充人体所必需的各种营养物质、维生素和微量元素。 |
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专家团队 谢海南：美国营养学博士，国际营养学专家 陈红银：上海科协营养专家组成员 高立冬：中国科学院教授，微量元素专家 中央地方病调查小组首批科学家 逯明福：香港耀升护康中心资深营养师 朱济娥：理论物理学家 |
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健康管理培训 健康管理是对个人或群体的健康状况的动态监测及对健康影响因素的全面管理。其目的在于变被动治疗为主动预防；其意义在于减少发病机率、控制发病过程、节约医疗支出和提高生命品质。 |
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